Rörelseglädje och viktiga insikter när Volgsjö skola arrangerade hälsovecka

Under vecka 38 fylldes Volgsjö skola av inspiration, aktivitet och gemenskap när den årliga hälsoveckan gick av stapeln. Målet med veckan var att ge eleverna en djupare förståelse för hälsa och välmående ur ett helhetsperspektiv.

Årets huvudtema var sömn och klasserna jobbade med hur viktigt det är med god nattvila för att orka med vardagen. Utöver arbete i klassrummen arrangerades en tipsrunda i skolparken på temat sömn, där lyckliga vinnare belönades med fina priser från det lokala näringslivet.

Veckans schema rymde även en rad andra hälsofrämjande inslag:

Fysisk aktivitet: De yngre eleverna deltog i Idrottens dag tillsammans med det lokala föreningslivet. För årskurs 5 och 6 stod "Gym Day" på agendan med spännande prova-på-aktiviteter hos Level Fitness.

Kunskap och samtal: Eleverna fördjupade sig i känslor och relationer. Dessutom gästades en årskurs av vård- och omsorgselever från Södra Lapplands gymnasieförbund som diskuterade skärmtid, sömn och friskvård. Några årskurser hade även besök av skolläkare Linda Sandström. 

Hälsoveckan fick en trevlig avslutning i vackert väder när evenemanget Running Together genomfördes under fredagförmiddag. Hela skolan tog sig ut i elljusspåret för att samla varv på en 1 kilometer lång slinga – en insats som resulterade i värdefullt ekonomiskt stöd tack vare sponsrande företag i Vilhelmina. 

Insamlingen bidrar både lokalt och nationellt: hälften av pengarna går till Barncancerfonden (som röstades fram av eleverna själva), medan den andra hälften tillfaller Nickefonden för att bidra till framtida rastaktiviteter på skolan. Eleverna gjorde därmed en fantastisk insats för både sig själva och för andra barn!

Vi i Hälsogruppen på Volgsjö skola vill rikta ett varmt och stort tack till de företagare i Vilhelmina kommun som sponsrade med priser och bidrag. Tack vare ert engagemang blev avslutningen på hälsoveckan riktigt positiv!!!

Varma hälsningar,

Hälsogruppen på Volgsjö skola

Uppdaterad den 2 oktober 2026