Barn & UtvecklingBoende, Miljö & InfrastrukturKommun & PolitikKultur & FritidNäringsliv & UtvecklingStöd, Hjälp & OmsorgTurism & EvenemangNationella minoriteter

Friskvårdsutmaning print

Mon 4. Apr 16 08:45


Friskvårdsutmaning

20160217_155738_0.png

Äntligen får du och din arbetsgrupp/arbetslag/kompisgäng chansen till förbättrad hälsa genom att under några månader utföra en eller flera fysiska aktiviteter på 100 min/vecka/person. Aktiviteterna kan delas upp i 20-min pass eller ”förbrukas” vid ett och samma tillfälle. Varje 20 –min. pass ger 1 poäng.


Regler
Utmaningsgrupperna:  består av 5-15 personer.
Utmaningstid: 2016-02-29 – 2016-09-25. Priset delas ut under Mikaeli-helgen
Aktivitetskort: Skrivs ut från länken nedan eller hämtas i kommunväxeln. Ifyllda aktivitetskort lämnas i kommunväxeln.
När :  när det passar dej och din grupp, var och en för sig, eller alla  tillsammans. Gruppen bestämmer
Förslag på aktivitet:  promenader, skidåkning, simning, vattengympa, ridning, innebandy, fotboll, dans, cykling eller annat som förbättrar konditionen.
Visst antar du utmaningen!   Folkhälsrådet  Vilhelmina kommun







Vilhelmina Kommun
Torget 6, 91281 Vilhelmina, Sweden
Telefon: 0940-140 00
Fax: 0940-146 00
Epost: info@vilhelmina.se
Webb: Om webbplatsen
Orgnr: 212000-2601